Las palabritas de Omar Villalobos

Debemos aprender a tener fe en nosotros mismos, en que podemos lograrlo, fe en nuestras capacidades.

"-Aaaayy pero es que a mi me han dicho que yo no puedo, me han dicho que soy gooorda...

- Paraaa!!!! tu eres capaz de conseguir lo-que-te-de-la-ganaaaa siempre y cuando tengas fe personal"

Sabemos que ésto nos lo han dicho muchas veces, pero nadie nos ha enseñado a desarrollar fe en nosotros, y éste es el método: há-bla-te. Todos los días háblate! ponte frente a un espejo y dite cosas POSITIVAS sobre ti. Cambia el concepto que tienes en la cabeza sobre ti mismo! Mírate y di "me siento bien, estoy contento, soy feliz, será un dia extraordinario, voy a lograr mi sueño, la gente me quiere, la gente me ama!..."

Háblate a ti mismo! Hazlo. Atrévete!

"- Aaaayy pero es que me siento ridícula....

- Claaaro, porque lo que te dices no te lo crees. Pero con el tiempo te lo vas a empezar a creer"

Si te miras al esejo y te dices "Estas gorda, no vales para naaada blah blah bla..." al final lo que era un pensamiento inofensivo se te queda anclado en el corazón. Pero de igual forma, si te hablas a ti misma y si te defines a ti misma como un ser humano exitoso, con buena autoestima, con amor propio, con sus límites pero con capacidad para conseguir las cosas... si te autodefines como un ser humano extraordinario, poco a poco te empiezas a convertir en un ser humano extraordinario.

- LA FE SE APRENDE MEDIANTE LA REPETICIÓN - Repítete una y otra ve lo que quieres lograr... y tu cerebro lo va a registrar como una grabadora. Lo va a guardar en tu inconsciente. Y la próxima vez que te sientas triste, tu cerebro te va a decir "¡¡eyy! pero tu eres alguien con mucha fuerza!! Tu eres alguien que se crece con los problemas!" y automáticamente te vas a sentir mejor y vas a sacar lo mejor de ti. Repítete y grábate información poderosa acerca de ti misma. Y ten cuidado con todo lo que te dices, porque todo lo que dices se queda grabado en tu mente.

Diseña tu mantra! Tu mantra podría ser "yo me quiero y me acepto incondicionalmente", o podría ser cualquier otro! pero repitelo miles de veces, dia tras día y al final... la percepción que tienes de ti misma, va a empezar a cambiar. La fe se aprende mediante la repetición.

Éstas son todas las afirmaciones que yo me repito cada día para sentirme cada día un poquito mejor.

IHEARTME